Archiv der Kategorie: Heilkunde

Buchempfehlung: „Mudras: FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe“

Mudras sind Yoga-Übungen mit den Fingern. Hier bietet sich eine Fülle von Anwendungsmöglichkeiten, sowohl was die Gebiete der Anwendung betrifft als auch die Verfügbarkeit – denn die Finger hat man immer mit dabei.

Dies ist auch der Satz, der mich in ähnlicher Weise von Reiki ausgehend zum Thema Mudras gebracht hat, und als tolle Ergänzungsmöglichkeit hat kennenlernen lassen.

Ähnlich wie im Yoga aktivieren Mudras die Energieströme und Chakren, und können so heilend, stärkend und vitalisierend wirken.

Mudras: Fingeryoga

Buchempfehlung: „Die Heilkraft des Reiki: Mit Händen heilen. Schnellbehandlung“

In diesem Buch wird ein guter Gundriß von Reiki gezeigt und erklärt. Es ist das Buch, dass ich zum ersten Reiki-Grad empfehle und mitgebe.

Die Handpositionen werden schön gezeigt in Bild und Text, und die Grundlagen werden so vermittelt damit ein Laie etwas damit anfangen kann.

Es ist ordentlich strukturiert und übersichtlich, und dabei nicht zu ausufernd in Themen die an sich schon Enzyklopädien füllen könnten.

Die Heilkraft des Reiki